La question que personne ne vous pose vraiment.
Lorsque les personnes viennent en coaching, elles arrivent souvent avec une demande très claire.
COACHING
Lorsque les personnes viennent en coaching, elles arrivent souvent avec une demande très claire.
« Je veux changer de poste. »
« Je veux retrouver de la motivation. »
« Je veux mieux gérer mon équipe. »
Ces demandes sont réelles, légitimes. Et pourtant, après plusieurs années d'accompagnement, j'ai constaté quelque chose d'étonnant : la première demande n'est pas toujours le véritable sujet. Non pas parce que la personne se trompe mais parce que nous avons tendance à répondre rapidement à une question sans toujours prendre le temps de nous demander ce que nous voulons réellement.
Ce qu'on veut vraiment
Retrouver du plaisir dans son travail.
S'autoriser à choisir.
Être reconnu.
Donner du sens à ce que l'on fait.
Ces besoins sont souvent plus profonds et plus vrais.
Ce qu'on dit vouloir
Améliorer son leadership.
Gagner en confiance.
Développer son activité.
Retrouver un équilibre de vie.
Ce sont des objectifs formulés, raisonnables, attendus.
C'est pour cette raison que j'aime tant une question pourtant très simple :
« Qu'est-ce que vous voulez vraiment ? »
Pas ce que votre entreprise attend. Pas ce que votre entourage souhaite. Pas ce que les réseaux sociaux présentent comme une réussite. Vous.
Je me souviens d'un dirigeant qui souhaitait améliorer son leadership. C'était son objectif lorsqu'il est arrivé.
Au fil des séances, nous avons exploré ce que cela signifiait concrètement pour lui. Et progressivement, quelque chose d'autre est apparu : ce qu'il cherchait n'était pas seulement à devenir un meilleur leader. Il voulait retrouver du plaisir dans son travail. La différence est importante. Car lorsque l'objectif change, les solutions changent également.
Je rencontre aussi des personnes qui souhaitent gagner en confiance. Mais lorsqu'on prend le temps d'explorer davantage, elles découvrent qu'elles ne manquent pas de confiance. Elles manquent d'autorisation. Elles attendent encore, inconsciemment, que quelqu'un leur dise qu'elles ont le droit. Le problème n'était donc pas celui qu'elles imaginaient au départ.
Quand le vrai besoin devient visible, tout change
Dans les entreprises, je constate le même phénomène.
Les équipes parlent de productivité, de performance, d'organisation et derrière ces sujets apparaissent souvent d'autres besoins : davantage de clarté, davantage de reconnaissance, davantage de coopération, davantage de sens.
Lorsque le véritable besoin devient visible, les discussions changent. Les décisions deviennent plus pertinentes. Les actions deviennent plus cohérentes. Et surtout, l'énergie revient.
Des objectifs qui vieillissent
Beaucoup d'épuisements professionnels viennent de là : nous poursuivons des buts définis il y a cinq ans, dix ans, parfois davantage.
Nous continuons à avancer sans nous demander si cette direction nous correspond encore.
L'espace du recul
Le coaching offre justement cet espace. Un espace où l'on peut s'arrêter, réfléchir, questionner certaines évidences.
Et parfois découvrir que la question que l'on posait n'était pas la bonne.
Avec le temps, je suis devenue moins intéressée par les réponses rapides. Une bonne réponse résout parfois un problème.
Une bonne question peut transformer une trajectoire entière.
Les bonnes questions
Il existe une différence considérable entre poursuivre un objectif qui nous inspire réellement et courir après un objectif que nous pensons devoir atteindre. La première voie nourrit l'énergie. La seconde l'épuise.
Nous avons appris à répondre aux attentes, à être raisonnables, à être performants, à être adaptés. Mais nous prenons rarement le temps d'écouter ce qui est réellement important pour nous. Cette capacité d'écoute intérieure pourtant si précieuse s'émousse avec le temps, sous le poids des responsabilités et des urgences.
Au milieu de vos projets, de vos responsabilités et de vos objectifs, prenez un instant. Pas pour y répondre immédiatement. Juste pour laisser cette question vous accompagner quelques jours : Qu'est-ce que je veux vraiment ? La réponse pourrait vous surprendre et peut-être même ouvrir des possibilités que vous n'aviez pas encore envisagées.
Ce que le coaching permet
Ralentir pour mieux voir le vrai sujet
Poser la bonne question avant de chercher la réponse
Remettre en question des objectifs devenus obsolètes
S'autoriser soi-même à choisir une autre voie
Ce que nous faisons souvent
Répondre vite à une demande formulée
Chercher des solutions à des problèmes apparents
Continuer dans une direction par habitude
Attendre que quelqu'un nous autorise à changer
Mettre sa singularité en hauteur.
Je ne propose pas une méthode, je propose une rencontre.
Haut singulier – Mettre sa singularité en hauteur.
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